Alimentos que melhoram a celulite: por Dra Adriana Lemos /Clínica Yaga

A Clinica Yaga de Betim MG da minha amiga Dra Adriana Lemos é referência em dermatologia . 

Sempre se lembrem : boa alimentação e bons hábitos ajudam na saúde da pele 

#xôcelulite 

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Alguns  alimentos podem fazer a diferença na hora de colocar o biquíni na praia:

Água: O consumo de no mínimo 2L por dia elimina as toxinas do organismo.

Frutas vermelhas: fortalecem os vasos sanguíneos e melhoram a circulação.

Folhas verdes: melhoram a circulação e desintoxicam o organismo.

Vitamina A: alimentos ricos em vitamina A ajudam na produção de colágeno que melhora a elasticidade e firmeza da pele.

Azeite de oliva extravirgem + azeite de linhaça: ações anti-inflamatórias que combatem os edemas acarretados pela celulite.

Saiba mais: http://www.yaga.com.br/dicas/index.php?id=312

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